Emagreça com saúde

“Nutriiii
Não poderia deixar de mandar essa mensagem agora, estou muito feliz com o nosso acompanhamento ao longo de todo esse ano.
Nós começamos em fevereiro, e naquele momento eu estava muito insatisfeita com o meu corpo. Me sentia triste, desanimada, evitava sair porque nenhuma roupa me servia, e carregava muita angústia. Você me acolheu, me ouviu com atenção, e foi assim que começamos a nossa caminhada juntas.
Depois de um ou dois meses, os resultados começaram a ficar muito nítidos para mim, principalmente nas roupas. Peças que antes não serviam começaram a caber. Saí do manequim 42 para o 38, e agora, em dezembro, cheguei ao 36.
Um momento que me marcou muito foi agora em dezembro: eu tinha uma saia desde o ano passado que tentei usar no Natal e não serviu. Aquilo me deixou extremamente frustrada. Este ano, quando fui vestir essa mesma saia, ela estava folgada. Foi emocionante perceber essa evolução.
Sou muito grata por tudo o que você fez por mim: por me escutar, por me acolher e por me mostrar que dieta não é um bicho de sete cabeças. Aprendi que é possível viver de forma equilibrada, feliz, até tomando um vinhozinho no final de semana com o marido e está tudo certo.
Muito obrigada por tudo. Que em 2026 a gente tenha resultados ainda melhores juntas”

“Uma guria de visual novo, magra, com short caindo que não usava há anos... Nutri, obrigada por TUDOOO! Você foi uma das melhores coisas que aconteceu em 2025, me trouxe de volta, agora sou mais segura, feliz e grata. Que em 2026 continuamos juntas, sendo paciente ou não, obrigada por todo incentivo. Feliz ano novo, pra você e pra toda família.”

“Meu nome é Gustavo e a mais ou menos 6 meses conheci a Mirian por intermédio de minha cunhada.
Estava sedentário, com 131kg, apneia durante o sono e ronco, intestino desregulado, exames alterados, constante refluxo noturno e cansaço contínuo durante o dia.
Já tinha me acidentado 2 vezes em dois anos por desmaio ao volante.
Com orientação e ajuda da Mirian minha vida mudou radicalmente.
Hoje estou com 104kg, meus exames estão bons, diminuiu muito meu ronco (testemunho de minha esposa), estou muito mais disposto durante o dia, não tive mais refluxo, o intestino funciona melhor, faço duas vezes na semana Krav Maga e também iniciei musculação.
Pretendo continuar me alimentando corretamente, seguindo as atividades físicas e ganhar cada vez mais qualidade de vida.”

“Estou passando só para dizer que estou muito feliz com meu processo de emagrecimento, foram 10 kg a menos em apenas 2 meses, tudo com acompanhamento e suporte da melhor nutri que fez um plano alimentar ajustado à minha rotina e foco em saúde, não em restrições extremas. Além dos resultados na balança, senti mais disposição, consciência alimentar e motivação para continuar cuidando de mim.
Sou muito grata pelo acompanhamento e pelos resultados alcançados até aqui. Obrigada nutri você é a melhor!”

“Já se passaram 5 dias e fico me lembrando dos detalhes da nossa consulta: sua leveza , a clareza com que explica os porquês e pra que, o seu conhecimento passa uma segurança que até hoje não havia encontrado, justamente pq vc explica, você não apenas passa o que comer, e isso faz uma diferença gigantesca.”

"Fui apresentado a Mirian. Começamos mudando meus hábitos alimentares, as quantidades, a frequência e a qualidade dos alimentos, onde em 1 mês e meio reduzi 12kg. Hoje já estou mais disposto durante o dia, não estou mais sonolento após as refeições, meu intestino funciona melhor e estou me sentindo muito bem e focado para continuar a luta pela perda de peso. A mudança de pensamento é fundamental”

“Você foi e é essencial na minha jornada. Eu não imaginava o quão complexo é essa trajetória, não é só emagrecer, e sim entender o nosso corpo e se reeducar, já que a alimentação que temos, nem sempre é “boa”. Acho que toda mulher deveria ter uma nutricionista na vida dela. As suas estratégias são perfeitas, nem entendemos na hora, deixei de fazer algumas coisas, até te contar e você falar pra fazer... aí no final de cada processo, tudo faz sentido, tudo se encaixa e sentimos até um orgulho de nós mesmas!”